Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 26,91g | Prot: 40,53g | Carbs: 57,90g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Milho, Cenouras, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface. Jantar: Tomates Vermelhos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Ovo. Lanches/Outros: Laranjas, Banana, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daiafracaro
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