Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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943 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 59,25g | Carbs: 23,97g.
Café da Manhã: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almoço: Frimesa Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Batata Baroa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Presunto Fatiado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Abobrinha Cozida. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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