|
bom dia então 10 dias sem aplicativo e sem cuidados na alimentação hj começar com foco e dia tbm de pesar 😒mas vamos baixar esse peso ....
|
65 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
571 kcal
|
Gord: 19,44g | Prot: 24,73g | Carbs: 79,58g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Ovo Mexido, Alface de Folha Verde. Jantar: Café com Leite Integral, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana-Maçã. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danissegat
|