|
😢😢👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Gord: 90,04g | Prot: 73,91g | Carbs: 181,65g.
Café da Manhã: Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant, Kirschmarmelade. Almoço: Cordon Bleu, Butter, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Köstritzer Kellerbier. Jantar: Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen lieber Ernesto, nicht ärgern, schau mal in mein Profil... Wir schaffen das!
19 mai 19 por membro: 24Shana
|
den wünsch ich dir auch...bestes wachswetter für Bohnen im Garten...bei uns hat es viel geregnet vor der Wärme...jetzt haben wir um 8.00 Uhr schon 16 grad....verrückt
19 mai 19 por membro: suska16
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|