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昼にラーメンとチャーハン食べて
歩いたのになー😅
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Gord: 86,79g | Prot: 113,10g | Carbs: 151,16g.
Café da Manhã: マイプロテイン ホエイ アイソレート, カゴメ トマトジュース (200ml), ミックスナッツ. Almoço: ニチレイ 本格炒め炒飯, 味噌ラーメン. Jantar: ハイボール, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ハラミ. Lanches/Outros: マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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