Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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56,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 101,50g | Prot: 87,56g | Carbs: 98,41g.
Café da Manhã: Extra Pão Sovado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Repolho, Couve Refogada, Tomates, Frango (Empanado e Frito), Estrogonofe de Carne, Peixe Empanado Frito. Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Cappuccino, Bolo de Banana e Aveia, Sodiê Bolo Trufas Brancas com Nozes e Damasco Zero Açúcar. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana claudiat
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