Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 51,20g | Prot: 137,56g | Carbs: 168,84g.
Café da Manhã: Лёгкий Сыр Брынза, Fit Parad Кукурузные Хлопья , Конфеты, Брюссельская Капуста, Шпинат, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Кофе, Манго. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Finn Crisp Хлебцы 5 Цельных Злаков, Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Суп гороховый, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мороженое ягодное. Jantar: Кабачок, Пекинская Капуста, Котлеты рыбные, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Брынза Легкая. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клетчатка, Смородина Магнит. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|