Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1079 kcal
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Gord: 77,43g | Prot: 68,29g | Carbs: 26,84g.
Café da Manhã: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Abobrinha Cozida, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Sementes de Linhaça, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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