Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 74,49g | Prot: 111,87g | Carbs: 58,19g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half), Realgood Jalapeno and White Cheddar Poppers. Almoço: Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter White, Wish-Bone Ranch Dressing, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Spinach. Jantar: Gin, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lanches/Outros: Chocolate Creme Pie, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Comentários
17 mai 19 por membro: LeiLei84
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Another lb closer to goal!
17 mai 19 por membro: moopie321
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17 mai 19 por membro: Sweetlysad
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Very encouraging! Congratulations!
17 mai 19 por membro: sandy pazr
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There you go! Remember the number is less important than how you feel...weight training makes you appear smaller
18 mai 19 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Sharons Victory
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