Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 75,58g | Prot: 70,13g | Carbs: 87,95g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Lentilhas Cozidas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Manteiga Crua, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata, Café, Ovo (Inteiro), Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia, Natural da Vaca Queijo Ralado, Maçãs Gala, Excelsior Peito de Frango Defumado. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasweetaninha
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