Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 70,63g | Prot: 103,87g | Carbs: 92,47g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Pepino Japonês, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Batatas Fritas. Lanches/Outros: Tomates Cereja, Ovo Cozido. mais...
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1446 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda bodinho
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