Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 40,23g | Prot: 84,62g | Carbs: 45,64g.
Café da Manhã: Biochem Sports Vanilla Whey Protein Powder, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Coffee, Egg, Butter, Sweet Cherries, Mother in Law's Kimchi. Almoço: Turkey chili 2019-05-04. Jantar: Shish taouk 2019-05-14. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de johncip
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