Jornal de Alexander Henrique, 17 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
79,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

830 kcal Gord: 10,22g | Prot: 69,83g | Carbs: 116,62g.   Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Growth Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Maçãs Fuji, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canela. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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