Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 49,65g | Prot: 56,79g | Carbs: 139,39g.
Almoço: Salada de Maionese, Tomates, Costela de Porco, Angu, Chuchu Cozido, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Elefante Extrato de Tomate, Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Banha de Porco. Jantar: Mabel Rosquinha de Coco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Psyllium, Kefir de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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