Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Gord: 57,52g | Prot: 133,27g | Carbs: 257,93g.
Café da Manhã: Sementes de Girassol sem Casca, Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos. Almoço: Maçãs Gala, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Jantar: Batata Doce Cozida, Kiwi, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Banana Nanica, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Coronata Queijo Minas Frescal, Tapioca. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|