Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 82,26g | Prot: 86,89g | Carbs: 39,17g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Lungo, Queijo Parmesão (Duro), Pasta de Amendoim, Psyllium, Ovo. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, 3 Corações Café Extra Forte, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Biomassa de Banana Verde, Feijão Carioca Cozido, Alface, Frango Grelhado. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino Japonês, Azeitonas Verdes, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Duro), Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruh_Evelyn
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