Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 31,57g | Prot: 72,25g | Carbs: 115,65g.
Almoço: Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Fradinho, Sadia Linguiça de Frango, Carne de Vaca Moída, Arroz com Cenoura. Jantar: Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Canela, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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