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Have a Healthy Day 🙋
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85,3 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 76,05g | Carbs: 61,79g.
Café da Manhã: Vanilla Extract, Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Truvia Sweetener (Packet), Great Value Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour, Egg, Egg White. Almoço: Fit & Active Lemonade, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Part Skim Mozzarella Cheese, Stop & Shop Green Apple Slices. Jantar: Fit & Active Lemonade, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Ronzoni Garden Delight Tricolor Penne Rigate, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: Pepsi Diet Pepsi, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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