Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 74,38g | Prot: 83,70g | Carbs: 131,17g.
Café da Manhã: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Batatas Fritas, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Rezende Pizza Calabresa. Lanches/Outros: Fofura Salgadinho de Milho, Goiaba, La Serenisima Doce de Leite. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaPontes
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