Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 57,14g | Prot: 90,60g | Carbs: 144,57g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Matte Leão Chá Matte Natural, Cafezinho. Almoço: Cenouras, Acelga Cozida, Salada Verde Mista, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quinoa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão com Manteiga, Maçã, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Danone Iogurte Corpus Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tabatha lisboa
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