Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 134,43g | Prot: 58,25g | Carbs: 37,29g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сметана 26%, Омлет или Яичница, Шоколад Extra Cacao 74%, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белая Дача Молодой Шпинат, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Almoço: Греческий Салат. Jantar: Capreggio Сыр Типа Итальянского, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sante Отруби Овсяные, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Голубика, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliena Budaj
|