Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 83,19g | Prot: 87,48g | Carbs: 42,95g.
Café da Manhã: Regina Queijo Minas Padrão, Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo, Abacate. Almoço: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo, Atum em Água (Enlatado). Lanches/Outros: Amêndoas, Ameixas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara L Oliveira
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