Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 71,25g | Prot: 59,41g | Carbs: 45,83g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Enrolado de Presunto e Queijo. Jantar: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suellend12
|