Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 128,38g | Carbs: 111,20g.
Almoço: ホエイ アイソレート. Jantar: ラム肉, イオン株式会社 キャベツの千切り, 東洋水産 玄米ごはん. Lanches/Outros: セブン-イレブン 蒸し鶏とトマトのスープ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨネーズ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ホエイ アイソレート. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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