Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 49,85g | Prot: 44,97g | Carbs: 16,22g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Presunto Fatiado. Almoço: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Whey Protein, Abacate. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de almeiidagab
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