Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3119 kcal
|
Gord: 75,12g | Prot: 183,71g | Carbs: 435,34g.
Café da Manhã: Сельдерей, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перловка Отварная, Финик, Белый Пеликан Изюм "Султана", Яблоко, Миндаль, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Almoço: Сельдерей, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Jantar: Киви, Сельдерей, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Финик, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко, Минская Марка Кефир 1,5%, Новокаша Каша Колос. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антон Бортник
|