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Na sexta foi aniversario do marido e domingo o meu ... Resultado das comemorações : 400gr de presente :0
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 24,57g | Prot: 40,27g | Carbs: 119,11g.
Café da Manhã: Maçãs, Pão De Forma Light 7 Grãos, Margarina Light, Café. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface. Jantar: Mussarela, Pão De Forma Light 7 Grãos, Mortadela. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Polpa de Abacaxi, Nesfit Frutas, Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daibrubre
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