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Final de semana foi pesado :(
Bora eliminar esse inchaço!
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 84,96g | Prot: 91,99g | Carbs: 53,09g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral, Café (Infusão), Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Alface, La Pastina Tomates em Cubos, Couve Manteiga Crua, Sadia Sobrecoxas de Frango, Abobrinha Recheada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Salada de Maionese, Tomates, Abobrinha Italiana, Alface, Cenouras, Aviação Manteiga com Sal. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, NewNutrition Whey Protein All Natural. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CaMeneghini
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