Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Gord: 72,99g | Prot: 132,56g | Carbs: 194,75g.
Café da Manhã: Cereal, Coburn Farms 2% Milk, Bananas , Water . Almoço: Steak, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Water . Jantar: Apples , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Best Choice American Cheese Singles, White Bread . Lanches/Outros: Colby Jack Cheese, White Rice, Steak. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosio19
|