Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 59,68g | Prot: 47,06g | Carbs: 152,75g.
Café da Manhã: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Nopales (Without Salt, Cooked), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Bananas. Almoço: Heinz Original Cocktail Sauce, McDonald's French Fries (Small), Shrimp (Breaded and Fried). mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estudar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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