Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 41,09g | Prot: 40,10g | Carbs: 105,97g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Mandioca Cozida, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. mais...
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3141 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexloth
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