Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 53,79g | Prot: 46,58g | Carbs: 171,91g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Cappuccino, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café com Açúcar, Suco de Limão, Canela, Margarina, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Mentos Bala. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laismathiaci
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