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👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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91,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 56,11g | Prot: 71,06g | Carbs: 127,22g.
Café da Manhã: Kiwi, Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Almoço: Tafelspitz, Werner's Klöße Halb und Halb, Iglo Rahm-Gemüse Porree. Jantar: Esko Kochkäse mit Kümmel, Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Köstritzer Kellerbier. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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