Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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101,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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345 kcal
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Gord: 11,11g | Prot: 35,58g | Carbs: 33,01g.
Café da Manhã: Omelete, Lebom Gelatina Pronta. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Costa Sul Posta de Cação, Milho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Eskimó Picolé de Framboesa. mais...
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3652 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Elíptico - 3 minutos, Esteira - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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