Jornal de ina ina ina, 13 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
65,5 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 13,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2251 kcal Gord: 65,97g | Prot: 71,51g | Carbs: 341,12g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Pastel Assado de Frango. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Tio João Arroz com Brócolis , Badejo Empanado Frito, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Quero Feijão Carioca . Jantar: Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Ovo Frito, Pão Francês. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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