Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 38,92g | Prot: 83,81g | Carbs: 79,82g.
Café da Manhã: Cafezinho, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Ovo Cozido. Almoço: Pronto Light Espinafre Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Mandioquinha, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Feijão Fradinho Cozido, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Fígado de Boi Grelhado. Lanches/Outros: Cocadinha da Bahia Cocada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. mais...
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292 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninha 2016
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