Jornal de rohlima, 13 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
95,2 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 15,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1162 kcal Gord: 75,58g | Prot: 89,32g | Carbs: 33,23g.   Café da Manhã: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café (Infusão), Ovo Frito. Almoço: Chuchu, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu. Jantar: Pernil Assado, Carne de Porco Assada, Ovo Frito, Couve Refogada, Pepino (Descascado), Chuchu. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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