Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 38,24g | Prot: 155,40g | Carbs: 241,30g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Growth Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Batata Inglesa Cozida, Maçãs Fuji, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canela. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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