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👎😢 wünsche euch allen einen schönen Montag
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91,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 37,28g | Prot: 38,39g | Carbs: 119,06g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Mischkornbrot. Almoço: Quarkspeise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Köstritzer Kellerbier. mais...
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2959 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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