Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Gord: 37,65g | Prot: 86,83g | Carbs: 76,51g.
Café da Manhã: Простоквашино Сгущеное Молоко, Творожная Запеканка с Бананом. Almoço: Mars M&Ms, Русскарт Русская Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Барс Тунец. Lanches/Outros: Сибирский Барс Сыр Сочинский, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Милка Шоколад Кокос, Яйцо (Целое), Арахис, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|