Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 42,55g | Prot: 59,59g | Carbs: 62,92g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Café com Leite Integral, Mamão Formosa. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Abóbora, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Requeijão, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra.sgt87
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