Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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100,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 60,10g | Prot: 84,23g | Carbs: 10,92g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Salamitos (Pacote). Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão de Abobrinha. mais...
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3818 kcal
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Exercício:
Pedal - 2 horas e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de whitecast
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