Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 59,50g | Prot: 39,21g | Carbs: 145,14g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Алексеевское Сгущенка, Natura Сыр Сливочный, Растительное Масло, Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Молоко 1,5%. Almoço: Лапша Удон с Морепродуктами. Jantar: Extreme Тропик, Nestle Maxibon Страчателла. Lanches/Outros: Шоколад Молочный с Начинкой Кокос. mais...
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peso estável
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