Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 21,62g | Prot: 78,77g | Carbs: 85,70g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Almoço: Leão Chá Mate Natural, Vagem, Agrião, Subway Tomate, Alface Americana, Pepino (Descascado), Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Alface. Jantar: Vagem, Couve-Flor, Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis. Lanches/Outros: Café, Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernandapsicologa
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