Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 74,09g | Prot: 96,45g | Carbs: 32,97g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Acém Cozido. Jantar: Soya Óleo de Soja, Farinha Branca, Acém Cozido. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Bolognella, Crepioca, Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaPontes
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