Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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504 kcal
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Gord: 14,34g | Prot: 47,18g | Carbs: 49,52g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface. Jantar: Tomates, Alface Romana, Ovo (Inteiro), Ovo. Lanches/Outros: Trident Melancia, Maçã, Laranjas. mais...
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2843 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anaconfiante
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