Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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115,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 36,09g | Prot: 104,38g | Carbs: 240,33g.
Café da Manhã: Fhom Slim Tost, Pão de Açúcar Queijo Boursin Azeitonas Pretas (Patê). Almoço: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Frango Desfiado, Barilla Spaghetti Integrale. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Barilla Spaghetti Integrale, Nestlé Creme de Leite, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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3193 kcal
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Exercício:
Transport - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de assyrp8
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