|
焦りたくないけど焦っちゃうんだよなー😅
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 42,96g | Prot: 100,12g | Carbs: 106,22g.
Café da Manhã: トマトジュース, クルミ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: ご飯, 紅鮭. Jantar: 砂肝の黒胡椒焼き, 豚ロース, 金麦 糖質75%オフ, ハイボール. Lanches/Outros: トマトジュース, クルミ. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihashi25
|