Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Gord: 57,59g | Prot: 143,17g | Carbs: 269,35g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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