Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2012
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 51,02g | Prot: 41,07g | Carbs: 115,60g.
Café da Manhã: pão francês, Café com Leite Desnatado Nenê. Almoço: maçã, amendoin, Torta de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Paçoca - Paçoquita Rolha Embalada, nescau, leite desnatado, chocolate ao leite. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iriscba
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